日本では標準体重の子どもが…

exciteニュース様より
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ここ最近、子どもの体型が「普通」という人が

男女ともに減っているのだ。

国民健康・栄養調査報告によれば、

標準体重の子どもの割合は減少傾向にあり、

やせている子と太っている子の

二極化が課題になっているという（調査対象は6～14歳）。

子どもの体力・運動能力は

当時より体格はよくなっているのにもかかわらず、

昭和60年頃から少しずつ低下しているそうです。

ちなみに、子どもにもメタボがあるという。

「小児期メタボリックシンドローム」と呼ばれるもので

診断基準は6～15歳が対象。

運動をせずに寝転がってゲームばかりしていれば、

当然メタボになりやすい。

ちょうど夏休みは、子どもの食事を気にする機会も増える。

この夏は子どもと一緒に、

食と運動から健康な体づくりに取り組んでみては。

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