東京新聞様
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そろそろ夏休み。旅行や帰省、
海山へと遠出の機会も増えるが、心配なのが子どもの体調。
移動の途中に気持ち悪くなったり、不調が長引いたりすると、
せっかくの行楽の予定が狂ってしまうこともある。
子どもに多い乗り物酔いと、
夏に発症しやすい皮膚の病気「とびひ」の
予防策や対処法をまとめた。 （竹上順子）
◆乗り物酔い 慣れさせて不安解消
◆乗り物酔い 慣れさせて不安解消
「吐いたらどうしよう…などと、
車や船に乗る前から考えるのが一番良くない。
子どもに不安を抱かせないことが、何よりも大切です」と、
東京厚生年金病院（東京都新宿区）
耳鼻咽喉科部長の石井正則さんは話す。
石井さんによると、乗り物酔いは大きく三つの段階を経て発症する。
石井さんによると、乗り物酔いは大きく三つの段階を経て発症する。
（１）目から入る情報と、平衡感覚に関わる
「内耳」が捉える情報にズレが生じる
（２）それを脳が「不快」と判断し、
ストレス性のホルモンを分泌して自律神経の働きを不安定にする
（３）血圧の低下や冷や汗、
胃のむかつきなどの症状が出る－というものだ。
「第三段階は止められないので、
「第三段階は止められないので、
第二段階で『不快』と捉えさせないことが重要」と石井さん。
そのためには、乗り物に慣れることが必要という。
ある小学生は、乗り物酔いのためバスや電車に
ある小学生は、乗り物酔いのためバスや電車に
ほとんど乗ることができなかったが、
酔い止めの薬を飲んで一駅乗り、翌日は二駅、
その次は三駅と増やしていくと、
一カ月ほどで薬なしで長時間乗れるようになった。
「乗ることが“日常”になり、不安がなくなった」と石井さん。
三日で適応できる実験結果もあるという。
胃腸の調子を整えるのもいい。
胃腸の調子を整えるのもいい。
石井さんによると、乗る前に整腸作用のある
ショウガ入りの紅茶や梅干しなどを取ると、酔いにくくなる。
乗車中にミントのガムや、さきいかなどをかみ続けているのも、
唾が出てお勧めという。
乗る前に市販の酔い止め薬を飲んでおくのも有効だ。
目と内耳の情報のズレを少なくしたり、睡眠不足を避けるなど、
目と内耳の情報のズレを少なくしたり、睡眠不足を避けるなど、
予防策はいろいろある＝表。
石井さんは「乗り物酔いは病気じゃない。
歌ったりゲームをしたりして、出掛けることを楽しんで」と話す。
◆とびひ 抗菌薬の外用と内服で 数日で完治、水遊び控えて
乳幼児に多い「とびひ」は、皮膚の浅い傷に細菌が入り込み、
乳幼児に多い「とびひ」は、皮膚の浅い傷に細菌が入り込み、
水膨れやかさぶたになって急速に広がっていく病気。
痛みやかゆみがある。
正式には「伝染性膿痂疹（のうかしん）」といい、
主に黄色ブドウ球菌の感染が原因だ。
黄色ブドウ球菌は、普段から人の肌や鼻の穴などに存在する。
黄色ブドウ球菌は、普段から人の肌や鼻の穴などに存在する。
だが夏は、汗や高温多湿で細菌が増え、
大人と比べて抵抗力の弱い乳幼児や、アトピー性皮膚炎などで
肌が弱い子どもの場合、虫刺されやあせもを
かきすぎた傷などから感染しやすくなる。
皮膚科専門医で東京都世田谷区の
皮膚科専門医で東京都世田谷区の
「りかこ皮フ科クリニック」院長の佐々木りか子さんによると、
抗菌薬の外用と内服で治療する。
肌をよく水洗いすることも大切という。
きちんと薬を使っていれば、三日ほどで患部が乾き、
きちんと薬を使っていれば、三日ほどで患部が乾き、
五日ほどで完治するが「最近は耐性菌が増え、
三～五割の患者さんで従来の薬が効きにくくなっている
との報告もある」と佐々木さん。
その場合は薬を替える必要があるため
「一週間以上長引くようなら薬が効いていない可能性が
高いので、医師に相談を」と話す。
幼稚園や保育園に行くときは、
幼稚園や保育園に行くときは、
周りにうつさないよう包帯などで覆うが、
長い時間覆うと菌が増えるので、家ではしない方がいい。
プールや海には入らない。
佐々木さんは「数日で治るので、
水遊びは我慢させて」と呼び掛ける。
子どもの肌は大人と比べて油分が少ない。
子どもの肌は大人と比べて油分が少ない。
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