育児ストレスと上手に付き合う 鹿沼でマネジメント講座


下野新聞
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【鹿沼】育児の上で親子が安定した関係を築くため、ストレスと上手に付き合うスキルを身につけることを目的とした講座が18日、鹿沼商工会議所で行われ、保護者や保育関係者ら約100人が参加した。
 県県西健康福祉センターが主催。講師は臨床心理士でNPO法人えじそんくらぶ代表の高山恵子たか(やまけいこ)さんが務め、テーマは「親子のストレスマネジメント講座~気になる子どもの行動を理解して、ストレスと上手に付き合おう」。
 育児のストレスは周囲から分かりにくく、自分でも気付かないうちにためてしまうという。このため、同センターは子どもの発達や子育てに悩んでいる保護者が子どもの理解、ストレス解消法、さらに支援者がストレスマネジメントの手法を学ぶことが求められている、としている。
 講座で高山さんは、最初に「親子が幸せになるために」を基本として家族が安定すると子が安定するとし、(1)子どもの特性の理解(2)誤解を減らす会話(3)信頼感を深めるコミュニケーション-を挙げ「子どものいる前では謙遜しない」とした。
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