どう育てる？ 子どもの体力・運動能力～3・4・5歳～

WOMANEXCITE様

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子どもの体力・運動能力についてのシリーズ、2回目は、本格的に体を動かせるようになる3歳以上の子どもについて。「子どもの能力を伸ばすには何をすればいい？」「すぐ疲れる。歩きたがらない。これって体力がないの？」元気で運動好きな子に育ってほしい。そのために、できることはありますか？

どう育てる？ 子どもの体力・運動能力～3・4・5歳～


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私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ…

専門家：吉田伊津美（東京学芸大学 教授／幼児教育学）野井真吾（日本体育大学 教授／教育生理学）

歩くのを嫌がり転びやすい子。運動が苦手なの？

すぐ疲れてしまうので、体力がないのではないかと心配です。

運動が得意な子。運動能力を伸ばすには？

子どもがワクワクドキドキできる「じゃれつき遊び」
専門家から これだけは言っておきたいメッセージ
いろいろな種類の動きを経験することが大事 目先の成果やできばえにこだわらないで
どう育てる？ 子どもの体力・運動能力～3・4・5歳～

吉田伊津美さん運動は、できる・できないが見えやすいのですが、幼児期にいちばん必要なのは、いろいろな種類の動きを経験して身につけるということです。目先の成果やできばえにこだわりすぎないでいてほしいと思います。

子どもの目が輝く瞬間を見逃さない 大人も元気に子どもと楽しく遊ぶ
どう育てる？ 子どもの体力・運動能力～3・4・5歳～

野井真吾さん一つは、子どもの目が輝いたなと思う瞬間を見逃さないようにすること。もう一つは子どもを元気にしたい場合、周りの大人の元気も大事だということです。無理のない範囲で、子どもと一緒に大人も楽しく遊ぶ。そういうことも子どもの元気につながるのではないかと思います。


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